Pilates & Stræk - LIVE
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Ton, styrk, stram op og stræk med mig! Det her er en live pilates-session, der vil efterlade dig med dejlig brændende muskler og tid til, at strække dem ud bagefter også.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Pilates & Stræk - LIVE
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions38:06
Fra hoved til krop - LIVE
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions33:56
Firm & Burn Live Pilates
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions11:09
Live glow up test
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE