Pilates & Stræk - LIVE
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Ton, styrk, stram op og stræk med mig! Det her er en live pilates-session, der vil efterlade dig med dejlig brændende muskler og tid til, at strække dem ud bagefter også.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Pilates & Stræk - LIVE
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions38:06
Fra hoved til krop - LIVE
Live-sessions31:49
REFOCUS
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions18:34
Astrologisk vejrudsigt for 2026
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions33:56
Firm & Burn Live Pilates
Live-sessions32:38
RECAP - Nytårsworkshop
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions11:09
Live glow up test