Morgenfriskt flow
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

Ryst morgentrætheden ud af kroppen sammen med mig! Vi skal nyde et friskt "all around" flow med en god blanding af styrkende og udstrækkende øvelser.

Kommentarer (24)
Skriv kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Morgenfriskt flow
0 / 400 tegn

Lene Christiansen L.
5. Aug 11:40
Dejlig træning til at få gang i kroppen i ferien😀
Birgitte Elberling H.
13. Maj 09:53
Tak for nu 🤗❤️
Simone V.
13. Maj 09:50
Tak for nu alle sammen ❤️ Så dejligt at have mange af jer med på måtten i dag 🙏
Lisa s.
13. Maj 09:49
tak for nu <3
Stine Gylling N.
13. Maj 09:47
Tak for en dejlig start på dagen :-)
Simone V.
13. Maj 09:47
Eva-Marie: Selv tak 😻 Ja, vi ses!
Nadia J.
13. Maj 09:47
Nameste 🙏🏻 Tak for en god start på dagen og god store bededag til jer 🤗🤗
Eva-Marie S.
13. Maj 09:47
Tak for altid dejligt flow 🤍 vi ses fredag 🌞
Simone V.
13. Maj 09:47
Nadia H. Dejligt! Send mig lige en mail på simone@royoga.dk, så jeg har dine info 🥰
Nadia H.
13. Maj 09:46
Kære Simone, Vil meget gerne deltage i KHB 🙏🏻❤️
Michelle N.
13. Maj 09:46
Tak for en skøn yoga, god store bededag🙏🏻❤️
Tine R.
13. Maj 09:45
Namaste! Tak for flow og en god start på dagen😻
Nadia H.
13. Maj 09:45
Tak
Karina S.
13. Maj 09:45
Det var dejligt, TAK!
Nadia H.
13. Maj 09:03
Nadia Sydhavn :)
Nadia J.
13. Maj 09:00
Godmorgen :)
Karina S.
13. Maj 08:59
Godmorgen
Janne Uglebjerg P.
13. Maj 08:59
Godmorgen 🙏
Birgitte Elberling H.
13. Maj 08:59
Godmorgenstund :*
Maria R.
13. Maj 08:58
Godmorgen. Glæder mig :)
Pernille P.
13. Maj 08:58
Godmorgen
Susan T.
13. Maj 08:58
Godmorgen 🧚🏻
Simone V.
13. Maj 08:57
Godmorgen derude! 🥰 Vi starter lige om lidt med Morgenfriskt flow
Pernille P.
13. Maj 08:56
Pernille

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions37:39
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions51:57
Søndagsvitalitet
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions30:00
Stræk ud flow
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions34:47
Hjerteåbnende yoga
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions46:09
Find dit flow
Live-sessions27:19
Blød start
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions45:00
Morgenfriskt flow
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions46:35
Rise and shine