NYHED: Meld dig til årets yogajulekalender. Læs mere
Arm balances og skuldermobilitet
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

En live-session på 30 min. med fokus på skulderstyrke og -mobilitet, samt lidt legetid med diverse arm balances 🤸‍♀️ Er arm balances ikke en del af din praksis? Intet problem! Jeg giver alternativer undervejs. Hav gerne en strop eller bælte klar til denne sekvens