Arm balances og skuldermobilitet
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver VarmeGiver VarmeSværhedsgrad: Let øvedeFor let øvede

Om videoen

En live-session på 30 min. med fokus på skulderstyrke og -mobilitet, samt lidt legetid med diverse arm balances 🤸‍♀️ Er arm balances ikke en del af din praksis? Intet problem! Jeg giver alternativer undervejs. Hav gerne en strop eller bælte klar til denne sekvens

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Arm balances og skuldermobilitet
0 / 400 tegn

Bliv den første til at skrive en kommentar

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions37:39
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions51:57
Søndagsvitalitet
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions30:00
Stræk ud flow
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions34:47
Hjerteåbnende yoga
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions46:09
Find dit flow
Live-sessions27:19
Blød start
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions45:00
Morgenfriskt flow
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions46:35
Rise and shine