Hot, live morgenpilates
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver Sved på pandenGiver Sved på pandenSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Join mig på måtten til en omgang hot, live helkrops-morgenpilates! Du kan lave den med kropsvægt alene eller tilføje to vægte og elastik.

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Hot, live morgenpilates
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions33:56
Firm & Burn Live Pilates
Live-sessions38:06
Fra hoved til krop - LIVE
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions11:09
Live glow up test
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions51:11
Fyraftensflow