Manifester det år, du drømmer om: live-workshop d. 3/1
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Den her workshop er til dig, der gerne vil starte året ud med intention og bevidsthed og sætte de famøse nytårforsæt på en lidt anderledes måde. Vi dykker nemlig ned i emnet "manifestation", som kort fortalt handler om, at tiltrække og skabe det, du ønsker her i livet. I workshop skal vi via en guidet savasana og meditation komme en tand tættere på vores inderste kerne og mærke, hvad vores sjæl egentlig længes efter. Vi skal tale om hvordan vi overkommer blokeringer og begrænsende tanker, og hvordan vi tiltrækker den energi, der skal til for at leve et liv i overensstemmelse med vores højeste potentiale.

Du skal bruge følgende til workshoppen:

- Et roligt, stille sted

- Yogamåtte og tæppe til savasana

- Tæppe/pude til meditation

- Notesbog og kuglepind

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Manifester det år, du drømmer om: live-workshop d. 3/1
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions38:06
Fra hoved til krop - LIVE
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions33:56
Firm & Burn Live Pilates
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions32:38
RECAP - Nytårsworkshop
Live-sessions31:49
REFOCUS
Live-sessions18:34
Astrologisk vejrudsigt for 2026
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions11:09
Live glow up test