Manifester det år, du drømmer om: live-workshop d. 3/1
En del af Live-sessions
Føj til favoritterGiver RoGiver RoSværhedsgrad: BegyndereFor begyndere

Om videoen

Den her workshop er til dig, der gerne vil starte året ud med intention og bevidsthed og sætte de famøse nytårforsæt på en lidt anderledes måde. Vi dykker nemlig ned i emnet "manifestation", som kort fortalt handler om, at tiltrække og skabe det, du ønsker her i livet. I workshop skal vi via en guidet savasana og meditation komme en tand tættere på vores inderste kerne og mærke, hvad vores sjæl egentlig længes efter. Vi skal tale om hvordan vi overkommer blokeringer og begrænsende tanker, og hvordan vi tiltrækker den energi, der skal til for at leve et liv i overensstemmelse med vores højeste potentiale.

Du skal bruge følgende til workshoppen:

- Et roligt, stille sted

- Yogamåtte og tæppe til savasana

- Tæppe/pude til meditation

- Notesbog og kuglepind

Udstyr brugt

Kommentarer
Bliv den første til at skrive en kommentar
Her kan du dele dine oplevelser om Manifester det år, du drømmer om: live-workshop d. 3/1
0 / 400 tegn

Serien Live-sessions

Om serien

Her finder du optagelser af live-sessions gennem tiden

Alle lektioner i serien

Live-sessions37:45
Stræk ud flow
Live-sessions37:32
Slip spændingerne
Live-sessions47:54
Morgenfriskt flow
Live-sessions38:26
Groundende godnatyoga - live
Live-sessions40:33
Self care flow
Live-sessions59:47
Blid Hatha/Yin-yoga
Live-sessions39:08
Mobilitet & bevægelse
Live-sessions49:39
Søndag i balance
Live-sessions33:55
Godnatyoga live
Live-sessions30:29
Arm balances og skuldermobilitet
Live-sessions34:23
Vågn Op Flow LIVE
Live-sessions51:56
Søndagsvitalitet
Live-sessions42:28
Sikre bagoverbøjninger
Live-sessions31:46
Eftermiddags-"Pick me up" (Live)
Live-sessions48:15
Power-flow
Live-sessions40:01
Spice it up helkropspilates
Live-sessions34:45
Hot, live morgenpilates
Live-sessions39:32
Nymåne-release LIVE
Live-sessions26:33
Pilates & Flow Live
Live-sessions26:58
25 min. Yoga/Pilates Flow LIVE
Live-sessions31:49
REFOCUS
Live-sessions40:02
Godaftenyoga - live d. 8/9
Live-sessions33:56
Firm & Burn Live Pilates
Live-sessions39:00
Stretch & release flow
Live-sessions38:48
Bevæg dagen ud - LIVE
Live-sessions33:42
25 min. Yoga x Pilates - LIVE
Live-sessions44:07
Let it flow
Live-sessions32:58
Balance og flow
Live-sessions39:41
Flyv med Bakasana
Live-sessions46:05
Weekendkriger-flow - live d. 1/8-2021
Live-sessions49:37
Twists og taknemmelighed
Live-sessions35:00
Core Pilates Flow
Live-sessions58:42
Inversions - live
Live-sessions58:01
Svedigt vinyasa flow - live
Live-sessions59:50
Blid vinyasa med split - live
Live-sessions35:45
(Selv)kærligt flow - live
Live-sessions53:19
Yoga til kontorkroppen - live
Live-sessions34:54
Vrid dagen ud
Live-sessions38:41
KICKSTART - Spicy helkropspilates
Live-sessions38:22
Stræk det ud - live d. 5/4-21
Live-sessions36:58
Twists og baglårsstræk
Live-sessions37:38
Blid morgen-vinyasa
Live-sessions40:33
Blødt søndagsflow
Live-sessions32:38
RECAP - Nytårsworkshop
Live-sessions34:42
Strong, slow godnat-flow
Live-sessions32:58
Indre varme - live
Live-sessions29:51
Klar, Parat, RESTART
Live-sessions37:14
Ned i gear
Live-sessions51:43
Flow & stabilitet
Live-sessions01:01:53
Luk kærligheden ind
Live-sessions51:11
Fyraftensflow
Live-sessions35:04
Giv slip og stræk
Live-sessions46:35
Rise and shine
Live-sessions53:21
Godnat Yin
Live-sessions38:40
Smidigt slow-flow
Live-sessions33:07
Arm balances & flow
Live-sessions55:55
Flow med Fuldmånen
Live-sessions36:46
Afstressende aftenyoga
Live-sessions37:52
Make Me Sweat - LIVE pilates
Live-sessions38:06
Fra hoved til krop - LIVE
Live-sessions34:28
Godmorgenyoga - live d. 17/9
Live-sessions37:08
Find forbindelsen (Live)
Live-sessions34:07
Energi & balance - live
Live-sessions44:30
Leg med balancen - live d. 17/10
Live-sessions36:02
Live Søndagsjam
Live-sessions35:05
Stræk og afstress
Live-sessions34:47
Blød Start - åbne, lækre hofter
Live-sessions39:52
Stræk til den stive krop
Live-sessions38:57
Full Body Pilates Flow - Live
Live-sessions37:12
Pilates & Stræk - LIVE
Live-sessions11:09
Live glow up test
Live-sessions18:34
Astrologisk vejrudsigt for 2026